Votre bébé de 7 mois a bien commencé la diversification alimentaire. Il mange des purées et des compotes avec plaisir, mais il continue de réclamer le sein. Vous vous demandez quel est le « bon » rythme. Combien de tétées sont nécessaires à cet âge ? Faut-il commencer à réduire ? La réponse de l’OMS et des spécialistes de l’allaitement est claire : à 7 mois, l’allaitement reste à la demande, et le lait demeure l’aliment principal.
Les infos à retenir
- 👍 La règle d’or : l’allaitement à la demande, toujours ! Il n’y a pas de « nombre » fixe. C’est votre bébé qui sait ce dont il a besoin. On continue de proposer le sein à l’éveil et à la demande.
- 🥛 Le lait reste l’aliment N°1 : Jusqu’à 1 an, le lait (maternel ou infantile) doit rester la principale source de nutrition de votre bébé. Les aliments solides sont une « diversification », pas un remplacement.
- 🗓️ Un rythme « moyen » : 4 à 6 tétées / 24h. À 7 mois, de nombreux bébés se stabilisent autour de 4 à 6 tétées par jour, dont souvent une tétée la nuit, ce qui est encore parfaitement normal.
- 🍽️ L’ordre qui compte : le sein AVANT les solides. Pour préserver votre lactation, il est crucial de toujours proposer le sein AVANT le repas solide (purée/compote), et non l’inverse.
Pourquoi le lait doit-il rester l’aliment principal à 7 mois ?
L’erreur la plus fréquente lors de la diversification est de penser que la purée de carottes « remplace » la tétée. C’est faux. Jusqu’à l’âge de 1 an, l’alimentation solide est une phase de découverte. Le lait maternel reste bien plus riche en calories, en bonnes graisses (essentielles pour le cerveau), en vitamines, en minéraux et en anticorps que quelques cuillères de légumes. Les solides sont un complément au lait, et non l’inverse. Votre bébé a encore un besoin nutritionnel et affectif fondamental de l’allaitement, surtout en cas de tétées nocturnes fréquentes.
Quel est le rythme moyen des tétées à cet âge ?
Chaque bébé est unique, mais un schéma se dessine souvent. Le rythme anarchique des premiers mois laisse place à un rythme plus prévisible, souvent calé sur les repas familiaux. Un bébé de 7 mois tète en moyenne 4 à 6 fois par 24 heures.
Un rythme type pourrait être :
– Une grosse tétée au réveil (matin).
– Une tétée avant le repas de midi.
– Une tétée au goûter.
– Une tétée le soir avant le coucher.
– Une (ou plusieurs) tétées la nuit.
Les tétées sont souvent plus rapides et plus « efficaces » qu’auparavant. Votre bébé, plus distrait par le monde, peut ne téter que 5-10 minutes, mais de manière très intense, ce qui peut parfois créer un rythme anarchique.
Comment gérer la « concurrence » entre le sein et les solides ?
C’est une étape clé pour la poursuite de votre allaitement. La règle d’or, recommandée par la Leche League, est de toujours proposer le sein AVANT le repas solide. Si vous donnez la purée en premier, le bébé aura le ventre plein de légumes (peu caloriques) et n’aura plus « faim » pour le lait. Il tètera moins, ce qui enverra un signal de baisse de production à votre corps. En donnant le sein 15 à 30 minutes avant les solides, vous vous assurez qu’il prend sa ration de lait (votre « plat principal ») d’abord, et que la purée ne vient qu’en « dessert » ou en découverte.
L’avis de la puéricultrice
À 7 mois, le bébé entre dans une phase d’exploration. Il veut goûter, toucher… mais son aliment de base reste le lait. Je vois trop de mères qui s’inquiètent parce que leur bébé mange beaucoup et tète encore 6 fois par jour. Je leur dis ‘Mais c’est parfait !’. Il n’y a pas de ‘trop’. Tant que le bébé grandit bien et que la mère est à l’aise, il n’y a aucune raison de compter ou de réduire. C’est l’enfant qui mène la danse.
L’allaitement à 7 mois, c’est toujours à la demande
Il n’y a donc pas de « nombre de tétées » idéal à 7 mois. L’allaitement, en parallèle de la diversification, continue de se faire à la demande de l’enfant. En lui proposant le sein avant les repas solides et en répondant à ses besoins, vous vous assurez de maintenir une lactation adaptée et de lui fournir le meilleur aliment pour sa croissance, tout en l’éveillant au plaisir de la nourriture.
Foire Aux Questions (FAQ)
🤔 Mon bébé se réveille encore la nuit à 7 mois, est-ce normal ?
Oui, c’est parfaitement normal et très fréquent chez les bébés allaités. Ces tétées nocturnes sont importantes pour sa ration calorique et pour le maintien de votre lactation (grâce au pic de prolactine). Ce n’est pas une « mauvaise habitude ».
🦷 Il a des dents et me mord, que faire ?
C’est une phase d’expérimentation. Il faut réagir immédiatement : retirez-le du sein et dites « Non » fermement, sans crier. Il doit comprendre que s’il mord, la tétée s’arrête. Un bébé qui tète activement (qui avale) ne peut pas mordre en même temps.
➡️ Mon bébé semble moins intéressé par le sein, est-ce la fin ?
C’est peu probable. L’auto-sevrage avant 1 an est très rare. Il s’agit plus souvent d’une « grève de la tétée » passagère (due aux dents, à une otite, ou à une trop grande distraction). Continuez de lui proposer le sein dans le calme, sans le forcer.
