C’est le rêve de tout parent : votre bébé de 2 mois vient de faire une nuit de 12 heures d’affilée (ex: 20h-8h) sans réclamer à manger. Mais au réveil, le doute vous assaille : est-ce trop long ? Risque-t-il l’hypoglycémie ou la déshydratation ? La réponse dépend du contexte : est-ce une nuit de sommeil ou un refus de s’alimenter en journée ?
Les infos à retenir
- 🌙 La Nuit : C’est une victoire ! Si votre bébé de 2 mois pèse plus de 5 kg et que sa courbe de poids est bonne, le laisser dormir 10 à 12h la nuit est sans danger. Profitez-en, il fait ses nuits !
- ☀️ Le Jour : C’est une alerte. Si votre bébé refuse de manger pendant 12h en journée, c’est anormal. Cela peut être un signe de maladie (virus, otite) ou de déshydratation. Consultez rapidement.
- ⚖️ Le critère clé : le poids. Un bébé qui a de bonnes réserves (bonne courbe de croissance) peut jeûner la nuit. Un bébé de petit poids ou prématuré doit parfois être réveillé.
- 🩺 Surveillez l’état général : Au réveil, bébé est-il tonique et affamé ? Ou est-il mou, « poupée de chiffon » et difficile à réveiller ? Dans le second cas, c’est une urgence.
Le risque d’hypoglycémie existe-t-il encore à 2 mois ?
Le risque d’hypoglycémie (baisse du taux de sucre) est majeur chez le nouveau-né des premiers jours. À 2 mois, le métabolisme a changé. Le foie est capable de faire des réserves (glycogène). Si votre bébé est né à terme, qu’il est en bonne santé et qu’il mange bien la journée, il a suffisamment de réserves pour tenir 10 à 12 heures sans apport de sucre la nuit. Son corps se met en « mode économie » pendant le sommeil, permettant ainsi à un nouveau-né de dormir 8h sans danger.
Faut-il le réveiller pour manger la nuit ?
La recommandation actuelle des pédiatres est claire : on ne réveille pas un bébé qui dort, sauf avis médical contraire (prématurité, cassure de la courbe de poids).
Si votre bébé dort 12h, c’est qu’il en a besoin pour la maturation de son cerveau. Le réveiller pour un biberon « de sécurité » risque de perturber ses cycles de sommeil et de créer une habitude alimentaire nocturne dont il n’avait pas physiologiquement besoin. Laissez-le dormir, et assurez-vous simplement qu’il compense en mangeant bien la journée (les quantités totales sur 24h doivent rester correctes).
Attention : le refus de manger en journée
La situation est totalement différente si votre bébé reste 12h sans manger alors qu’il est éveillé, ou s’il refuse le biberon/sein toute la journée. À 2 mois, la déshydratation peut arriver vite. Un jeûne de 12h en journée, surtout s’il fait chaud ou s’il a de la fièvre, est dangereux. Les signes d’urgence : – Couches sèches depuis plus de 6-8h. – Bébé amorphe, pâle, qui ne réagit pas. – Fontanelle (le « trou » sur le crâne) creusée. Dans ce cas, filez aux urgences pédiatriques. Pour éviter ces situations, assurez-vous que votre bébé tète la nuit régulièrement.
L’avis de la puéricultrice
Un bébé de 2 mois qui fait le tour du cadran (20h-8h), c’est le Graal ! Ne culpabilisez pas, dormez ! Vérifiez juste son poids une fois par semaine. S’il continue de grossir régulièrement, c’est qu’il prend sa ration sur la journée. Par contre, si c’est un bébé qui dort tout le temps, jour et nuit, qu’il faut stimuler pour manger et qui ne finit pas ses biberons, là je suis vigilante. Un bébé mange beaucoup peut être un bébé qui s’économise par manque d’énergie.
Profitez de vos nuits (si tout va bien)
Si votre bébé de 2 mois dort 12h la nuit et se réveille en forme, c’est qu’il est en bonne santé et bien réglé. Ne le réveillez pas. Surveillez simplement sa courbe de poids. Si elle est ascendante, tout est parfait. Si elle stagne, essayez de rajouter une tétée ou un biberon en journée (ou le soir avant la nuit), mais ne brisez pas son sommeil nocturne.
Foire Aux Questions (FAQ)
🍼 Va-t-il rattraper la quantité de lait la journée ?
Oui, généralement. Un bébé qui ne mange pas la nuit va avoir un appétit d’ogre la journée. Il prendra des biberons plus gros ou tétera plus fréquemment. L’important est la quantité totale de lait sur 24h, peu importe comment elle est répartie.
😴 Et s’il dort 14h ou 15h d’affilée ?
C’est beaucoup, mais cela arrive lors de poussées de croissance ou après une journée très stimulante. Si c’est exceptionnel, laissez-le. Si c’est tous les jours, parlez-en au médecin pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’une léthargie.
⚖️ Mon bébé est petit (moins de 4kg), dois-je le réveiller ?
Pour les petits poids, la réserve énergétique est plus faible. Il est souvent conseillé de ne pas dépasser 5h ou 6h sans manger la nuit jusqu’à ce qu’ils atteignent un certain poids (souvent 5kg). Demandez l’avis de votre médecin.
