Face à la difficulté de perdre du poids, la tentation de se tourner vers des méthodes alternatives est grande. Le magnétiseur, qui promet de rééquilibrer les énergies, est souvent présenté comme une solution. Mais peut-on réellement maigrir grâce à un magnétiseur ? Il est crucial de faire la part des choses entre l’action physique sur les graisses et l’accompagnement psychologique.
Les infos à retenir
- ❌ Non, un magnétiseur ne « fait pas maigrir » : Il n’existe aucune preuve scientifique qu’une action « énergétique » puisse brûler des calories ou dissoudre les graisses. Ce n’est pas un traitement médical.
- 🧠 L’action se situe sur les causes : Le magnétiseur ne s’attaque pas à la graisse, mais aux causes émotionnelles de la prise de poids : stress, anxiété, compulsions alimentaires, blocages…
- 👍 Un puissant effet placebo et de motivation : Une séance peut agir comme un déclencheur psychologique, renforçant votre motivation et votre détermination à suivre un régime et à faire du sport.
- 🚨 Un complément, jamais une solution unique : Le magnétiseur ne peut être qu’un accompagnement à une démarche de fond indispensable : un rééquilibrage alimentaire et une reprise de l’activité physique.
Que prétend faire un magnétiseur sur la perte de poids ?
Un magnétiseur sérieux ne vous promettra jamais de faire fondre votre graisse par imposition des mains. Son action se situe à un niveau « énergétique » et psychologique. La prise de poids est très souvent multifactorielle, liée non seulement à l’alimentation, mais aussi à une gestion émotionnelle défaillante. On ne mange pas par faim, mais pour combler un vide, apaiser une anxiété ou se récompenser.
Le travail du magnétiseur va donc se concentrer sur :
– L’apaisement du stress et de l’anxiété : En vous aidant à retrouver un état de calme intérieur, il peut réduire les pulsions de grignotage (« craquages ») liées au stress.
– Le travail sur les « blocages » : Il peut vous aider à identifier et à « libérer » des blocages émotionnels anciens (traumatismes, mauvaises habitudes) qui vous poussent à des comportements d’auto-sabotage.
– La redynamisation de l’énergie : Une séance peut vous redonner un « coup de fouet » mental, une nouvelle motivation pour prendre soin de vous.
Quelle est la part de l’effet placebo ?
Elle est centrale et ne doit pas être vue comme quelque chose de négatif. L’effet placebo est un puissant mécanisme d’auto-guérison du cerveau. Le fait de décider de prendre rendez-vous, de payer pour une séance et de faire confiance à un praticien est un acte d’engagement fort envers vous-même. Cet engagement seul peut suffire à enclencher le changement. Le magnétiseur agit comme un catalyseur de votre propre volonté. Vous sortez de la séance reboosté(e) et convaincu(e) que vous allez y arriver, ce qui vous aide… à y arriver.
Quels sont les risques et les limites ?
Le principal risque est de T-tout-miser-sur-le-magnétiseur en pensant qu’il s’agit d’une solution miracle. Si vous ne changez rien à votre alimentation ou à votre sédentarité, vous ne perdrez pas un gramme. Le risque est alors la déception et la perte financière.
Le second risque est de tomber sur un charlatan qui vous promettra monts et merveilles, vous vendra des produits annexes ou vous fera arrêter un suivi médical. Un praticien éthique ne vous demandera jamais d’arrêter de voir votre médecin ou votre diététicien. Il se positionne comme un simple accompagnant.
L’avis de la diététicienne-nutritionniste
« Je n’ai rien contre les magnétiseurs, à une condition : qu’ils restent à leur place. La perte de poids, c’est de la physique : un déficit calorique. C’est la base. Mais je sais que pour 80% de mes patientes, la difficulté est psychologique. Si une séance de magnétisme leur permet de se sentir mieux, plus calmes, et de mieux gérer leurs compulsions sucrées, alors tant mieux ! C’est une béquille psychologique. Mais ce n’est pas cette béquille qui va leur faire perdre 10 kilos, c’est le travail sur l’assiette. »
Une béquille psychologique, pas une solution miracle
Un magnétiseur ne vous fera pas maigrir. En revanche, il peut potentiellement vous aider à traiter les raisons émotionnelles qui vous font grossir. Si vous décidez d’essayer, voyez-le comme un coach ou un soutien motivationnel, mais jamais comme la solution unique. Le véritable acteur de votre perte de poids, c’est vous, à travers votre alimentation et votre activité physique.
Foire Aux Questions (FAQ)
🤔 Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’y a pas de règle. Certains praticiens proposent un « forfait » de 3 à 5 séances pour « traiter » une problématique. Méfiez-vous des promesses de résultats en une seule séance, tout comme des protocoles qui s’étalent sur des mois.
💰 Combien coûte une séance chez un magnétiseur pour maigrir ?
Les tarifs sont libres et non réglementés. Ils varient énormément, de 50€ à plus de 100€ la séance. Ce n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.
🌿 L’hypnose n’est-elle pas plus efficace pour les compulsions ?
L’hypnose thérapeutique est une approche reconnue et souvent plus directe pour travailler sur les troubles du comportement alimentaire (compulsions, grignotage…). Elle cible spécifiquement les mécanismes inconscients qui lient l’émotion à la nourriture. C’est une alternative très crédible.
